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筋肉の管理は健康管理


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筋肉の管理は健康管理

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Since 1968 播磨第一号ジム
1969年より全館禁煙
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営業再開のお知らせ

新型コロナウイルスによる
兵庫県の休業要請が解除 されましたので

6月1日(月) より
営業再開 いたします


再開後も感染しない・させないための対策を
講じながらの営業となります
会員の皆様にも衛生管理・体調管理に気を
つけてご利用いただきますよう
お願いいたします


新型コロナウイルスに関わる
緊急事態宣言延長のため
5月7日(木)から当分の間
休業延長いたします


再開の日程はおってお知らせします
ご不便ご迷惑をおかけします



2020年4月15日
兵庫県発表の
緊急事態宣言をうけ
5月6日(水)まで
臨時休業いたします


会員の皆様とご家族を感染から
守るため、引き続き衛生管理、体調管理を
徹底していきましょう




アメリカンヘルスクラブは
衛生管理を普段より強化して営業中です

・アルコール消毒
・こまめな換気
・手洗いとうがいの徹底

などの対策をとり、通常通り
月〜土のあさ10時〜よる9時
ジム、日焼け共に営業中です

会員の皆様も
・手洗い、うがい
・手指の消毒
・体調がおかしい時は休む

というルール(今回の新型コロナに限らず
普段のインフル、ノロの時と同じです)
に則って健康的な生活を維持していきましょう



2020年3月7日 P.M.1:40頃
アメリカンヘルスクラブのホームページ
訪問者が600,000を達成しました!
皆さんよく見て下さってありがとうございます。

600,000ちょうどだった方おられましたら
メール info@american-health-club.com
までコメントお送りください


小学3年より成人まで大募集
アメリカンヘルスクラブ
ギャラリー LAGUNA BEACH

英語教室はじめます


開催決定!
2020年6月21日(日)
第49回アメリカンヘルス
ボディビルコンテスト
姫路市文化センター
小ホール
19:00スタート(予定)



筋肉の管理は健康管理
最近こんな事を感じていませんか?
 ・腰、肩、ヒザがいつも痛い
 ・入院リハビリ後の体力低下
 ・生活習慣病予備軍
 ・運動不足を実感している
 ・胃腸など内臓が弱い、ストレスが多い
 ・趣味のスポーツがしんどくなった
でしたら筋トレをはじめるチャンスです!
50年以上にわたり、多くの方々に指導して
きた経験からお手伝いします。
ボディビルダーやアスリートだけではなく、
初めて筋トレをやってみようという方にも最適です。
お問合せ:090-1145-3786 西川まで

特別個別指導もできます
 ・パーソナルトレーニング(約60分5000円)
 ・スポーツストレッチ
(約40分5000円)
お問合せ、ご予約: 090-1145-3786 西川まで


2020シーズンに向けて準備は始まっています!
トレーニング、ポージング、シーズンインまでの計画を
サポートします!



高齢者の体力増強・健康増進におすすめ!

アメリカンヘルスクラブでは1979年より運動による健康増進の先進国にアメリカを見習い、
高齢者のボディビルの普及に努力してきました。
今年のコンテストには60歳以上のゲストポーザーを3人招待し、健康な高齢ボディビルダーの
普及の動機付けになることを願い、開催いたしました。

北原公明(74歳)
プラチナマスターズ優勝
石川摂夫(60歳)
スーパーグランドマスターズ゙優勝
黄 阿文(63歳)
2016ゲストポーザー
浦本真明(60歳)
2016ウェルカムポーザー
新井敬子(66歳)
2016ゲストポーザー
西川 稔(72歳)
アメリカンヘルスクラブ代表
大島さち子(67歳)
2016ゲストポーザー
2016年大会翌日の7月25日撮影。 姫路城をバックに記念のポーズ

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〒672-8043 兵庫県姫路市飾磨区上野田1-6
Tel/Fax:079-234-7857
 営業時間: あさ10:00〜よる9:00(日焼け受付は8:20まで)日曜、祝日休み
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